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1、配料：大白菜、白萝卜、大葱。

2、选择大白菜、白萝卜、大葱的头部，切下来。将大葱切成半碗。再盛四碗水，大火烧开。

3、大火烧开后，关小火，再焖15-20分钟。看着汤变黄就行了。黄色越深越好，说明菜的营养在汤里。

4、煮出来的汤是淡黄色的，不加盐，吃起来像清淡的蔬菜。

5、喜欢的话可以一天多喝几次，可以预防感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 预防感冒